ГЕНДЕРНОЕ НАСИЛИЕ: ЧТО ДЕЛАТЬ?

Признать, что вы находитесь в токсичных отношениях - это большой шаг. Люди часто не отдают себе в этом отчета, стараются оправдывать агрессор_ку и считают, что сами неправильно себя вели, тем самым заслуживая неуважительное обращение.

Есть явные признаки, на которые важно обращать внимание:

 

Вас контролируют. Ревнуют, проверяют, где вы и с кем, не доверяют, ограничивают контакты с друзьями и семьей.

 

Ваш_а партнер_ка не признает своих ошибок, а лишь оскорбляет вас, кричит или пытается подавить, если на эти ошибки указать.

 

Он_а эгоистич_на, высокомер_на

 

Вас пытаются ввести в зависимость. Это могут быть настойчивые предложения бросить работу, завести детей, немедленно пожениться и прочее.

 

Вас убеждают в том, что ничего не происходит, а ваши чувства неправильны. Говорят, что вы слишком эмоциональны, упрямы, неблагодарн_ая. В вас вызывают чувство вины и часто упоминают, сколько для вас сделали.

 

Ваша самооценка стремительно снижается. Это может быть вызвано постоянной критикой вашей внешности, слов, мыслей и взглядов, интересов, работы и пр. Это также является одним из способов ввести вас в зависимость.

 

Ваш_а партнер_ка агрессивн_а. Возможно, бьет стены, посуду и пр. во время ссоры; может проявлять жестокость к животным.

 

Слова расходятся с действиями и интонациями, вы никогда не можете знать наверняка, что он_а имел_а ввиду.

 

Вам часто достаются неуместно дорогие подарки, вы слышите громкие слова о том, сколько для вас готовы сделать и как все будет чудесно.

 

Когда вы говорите о своих чувствах, вам отвечают обидой и словами о том, как сильно ваши слова ранят.

 

Чтобы изолировать вас от других людей, вам рассказывают о том, что они желают вам зла или с ними что-то не так, или же наоборт, вашим друзьям и семье часто на вас жалуются, говорят, что вы неадекватны.

 

Все действия оправдываются тем, что это было необходимо для вашего блага.

 

Вы часто испытываете страх, не можете е_й доверять, ваше психологическое состояние ухудшилось с началом отношений.