ГЕНДЕРНОЕ НАСИЛИЕ: ЧТО ДЕЛАТЬ?

Пара советов по самообороне

Конечно, лучший вариант - это бегство. К сожалению, это не всегда возможно, но все же нужно использовать любую возможность и либо отвлечь противника, либо заставить растеряться на секунду-другую атакой, и бежать.

 

Старайтесь не допускать к себе приближающегося человека на дистанцию «интимной» зоны (расстояние вытянутой руки). Вежливо остановите его на границе зоны знакомства или, вступая в беседу, разрывайте дистанцию, отступая назад в сторону. Беседуя с человеком, не опускайте свой взгляд, смотрите в глаза собеседнику и, одновременно, старайтесь контролировать положение его рук (прим.адм.: смотреть именно в глаза совсем не обязательно, лучше всего - в область переносицы).

 

Тактика человека, имеющего криминальную сущность, зачастую складывается из предшествующих запугивающих, подавляющих, явно демонстративных действий: развязность поведения, наглый сверлящий взгляд, жаргон - все призвано подавлять волю, выиграть поединок до его начала. Держитесь спокойно, уверенно, с чувством собственного достоинства, будьте вежливы и корректны. Помните, что с его стороны - это маска, игра; цель - либо подавить Вас психологически, либо расслабить внешним благодушием, чтобы легче было захватить врасплох. Опущенный взгляд - подсознательный сигнал признания доминирования вашего собеседника.

 

Это все - наследие общения, доставшегося нам от животного мира. В стае обезьян вожак определяется сразу не дракой, а игрой в «гляделки», кто первый опустит морду, отведет взгляд, тот проиграл лидерство.

 

Никогда не поворачивайтесь спиной к собеседнику. Если необходимо указать направление за спину, сделайте это, не оборачиваясь к собеседнику затылком. Если собеседников двое, расположитесь так, чтобы оба они находились по одну сторону от Вас (по левую, если Вы правша) так, чтобы Вы одновременно могли контролировать действия обоих и, нападая, они будут вынуждены мешать друг другу, не позволяйте обходить себя с разных сторон. Пропуская человека мимо себя, сделайте шаг в сторону, разворачиваясь к нему так, чтобы проходящего мимо Вас воспринимать хотя бы до тех пор, пока он не выйдет за границу зоны «знакомства».

 

Если при разговоре жестикулируете руками, делайте это на уровне живота, нижней части груди так, чтобы всегда была возможность сблокировать бьющую руку или ногу противника, прижать его кисть к телу в момент извлечения оружия, прикрыть свой живот или пах.

 

Приближающегося к Вам мысленно «раскладывайте по полочкам»: какие части тела открыты (пах, голень, колено, висок, горло и т.д.), какая нога загружена весом тела, как расположены руки. Куда в случае необходимости Вы будете наносить упреждающий удар или подсечку, какой вариант активных действий может предпринять ваш противник. Никогда не стойте на полностью выпрямленных («выключенных» в коленных суставах) ногах. Во-первых, не успеете должным образом привести в действие суставы и мышцы в случае, если потребуется разрывать или сокращать дистанцию с противником. Во-вторых, быстрый удар на нижнем уровне в область колена мгновенно лишит Вас подвижности.

 

Где держать руки? Не держите их в карманах или за спиной, не успеете их привести в готовность. Беседуя с человеком, не удерживайте руки скрещенными на груди - психологи подобную позу рассматривают как подсознательно агрессивно-вызывающую, т.е. ту, что будет раздражать вашего собеседника, к тому же быстро «расплести» руки из подобного хвата также затруднительно. Наиболее естественный «боеготовый» вариант - руки опущены вниз, внакладку ладонь на ладонь в районе паха. Во-первых, как уже отмечено, это наиболее естественное, не привлекающее внимание положение, когда не знаешь, как говорится, куда деть руки. Во-вторых, эта позиция способствует наибольшей защите уязвимых частей тела и в то же время готовности, как к захвату противника, так и извлечению собственного оружия. При этом для правши правую руку следует удерживать под(!) левой, а не наоборот.

 

Может возникнуть ситуация, когда противник постарается захватить ваши предплечья с целью обездвижить Вас, не дать извлечь оружие, предоставив тем самым возможность сообщнику эффективно напасть на Вас и завладеть оружием. В случае, если правая рука находится поверх левой, она легко блокируется, и все защитные и атакующие действия с вашей стороны затруднены. Если же правая рука прикрыта левой, то в первую очередь под захват попадет левая рука. Закручиваясь в уход правой стороной, легко освобождается правая (более мощная) рука для нанесения встречного удара по противнику или для извлечения оружия.

 

Всячески отвлекайте внимание тех, кого собираетесь атаковать. Не смотрите туда, куда хотите ударить. Бейте в тот момент, когда противник не смотрит на вашу «ударную» конечность. Он следит за руками — бейте ногой. Уставился на ноги — атакуйте руками. Есть что в него бросить (головной убор, горсть песка, ком грязи, камень) — бросайте и «в темпе» устремляйтесь в атаку.

В то же время элементарная осторожность требует, чтобы атака завершалась сохранением (либо мгновенным восстановлением) устойчивой позиции. В случае промаха или неудачи должна оставаться возможность немедленного перехода на другой прием (например, не попали кулаком — ударили стопой или коленом, поймали на захват — ударили головой (примеч. адм.: речь идет о макушке или затылке, лбом бить крайне не рекомендую), промахнулись стопой справа — ударили локтем слева).